Mein Name ist Agnes Fakesch, Freunde nennen mich Agi. Ich wurde 1975 in Hermannstadt / Siebenbürgen (RO) geboren, verbrachte meine Jugend im Chiemgau und lebe seit 2016 in der Gemeinde Grasbrunn in Neukeferloh.
Mein Weg zum Yoga
Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich bereits vor über 30 Jahren. Später probierte ich viele Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Tai Chi und Feldenkrais aus, kehrte jedoch immer wieder zurück zum Yoga.
Der ganzheitliche Ansatz und die kreativen Möglichkeiten im modernen Yoga, sowie dessen positive Wirkung auf den Körper und den Geist sind für mich Aspekte, die ich nicht mehr missen möchte.
2021 erfüllte ich mir einen lang gehegten Wunsch, eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren, ohne Absicht zu unterrichten, sondern einfach nur, um tiefer in Yoga einzutauchen.
Qualifikation & Ausbildung
Meine 200-stündige Ausbildung absolvierte ich an der “Essence of Soma” Akademie im kleinen Münchener Studio ‚Hemma Yoga‘.
Die Ausbildung beinhaltete unter anderem folgende Bereiche:
- Embodiment
- Anatomie
- Atem
- Pranayama
- Meditation
- Yogaphilosophie
- Yogatherapie und Pathologie
Dieses schöne Gefühl, sich in seinem Körper wohl zu fühlen, dankbar dafür zu sein, dass unser Körper uns Tag für Tag durchs Leben trägt – und das möglichst schmerzfrei, auch im zunehmenden Alter! Dieses Gefühl und diese wundervollen Möglichkeiten des Yoga möchte ich gerne weitergeben und mit Dir teilen!